J'accompagne les femmes, les enfants et les familles, à domicile ou en visio. Spécialisée en périnatalité : du désir d'enfant à l'après-naissance.
Une méthode psychocorporelle créée en 1960 par le Dr Caycedo. Elle repose sur trois outils simples que vous emportez ensuite avec vous, au quotidien.
Pour relâcher les tensions et reprendre contact avec son corps.
Pour apaiser le système nerveux et retrouver le calme.
Pour mobiliser ses ressources et se projeter positivement.
La sophrologie est complémentaire d'un suivi médical, elle ne le remplace pas.
Une minute de respiration guidée : inspirez quand le cercle grandit, expirez quand il se pose.
Du désir d'enfant jusqu'après la naissance, un accompagnement attentif à chaque étape, au rythme de votre corps.
À l'attention des femmes. J'accompagne aussi l'endométriose, l'adénomyose et le SOPK, en complément de votre traitement médical : douleurs, fatigue, émotions, charge mentale.
En parler lors d'un appelLa première séance est un peu plus longue : elle permet de faire connaissance et de définir ensemble vos objectifs.
Bonjour et bienvenue !
Avant la sophrologie, j'ai passé des années à écouter et accompagner des personnes en situation difficile. Cette expérience humaine est au cœur de ma pratique.
Je travaille à temps partiel comme assistante sociale : je ne consulte donc pas le lundi et le vendredi, mais je m'adapte aux demandes particulières.
« C’est une sophrologue très bienveillante, douce, à l’écoute et toujours disponible. »
Margaux, accompagnée pour sa préparation à l'accouchement. Les techniques apprises l'aident encore pendant sa deuxième grossesse.
Je me déplace gratuitement dans Rouen centre et dans les secteurs est et nord de l'agglomération. Au-delà, des frais kilométriques s'ajoutent.
Collectivités, entreprises, associations : interventions sur devis.
Un premier échange pour faire connaissance et voir ensemble comment la sophrologie peut vous aider.
Téléphone06 07 11 06 51
